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吃甜食太多是否損傷肝相关文章合集

zyw54周前 (07-05)文章9

爱吃甜食的女性易患哪5种疾病

许多女性都喜欢吃甜食、然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现 、经常过量食糖的女性易患5种疾病 。

视神经炎的发病机制虽然非常复杂、但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一、而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B
1 ,如果经常大量进食甜食 、眼睛不仅容易疲劳、视神经还会因为“营养短缺 ”而出现“故障”。此外、维生素B1缺乏时 、还会影响体内糖类的氧化、不完全氧化物滞留于血液内、对视神经能产生一定的毒害作用 、进而容易诱发或加重视神经炎 。

念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病 、大约75%的妇女一生中至少患过1次。

一项针对念珠菌反复感染者的研究显示、很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后、内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。

这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系 。

进食大量的糖类 、在人体代谢过程中会产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等、使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡 、体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱 、调节血压的机制紊乱 。大量钙被中和、又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症 。

美国的科研人员发现、50岁以上的妇女吃甜食过多 、会导致胆结石。研究人员认为、过量的糖会增进胰岛素的分泌、造成胆汁内胆固醇 、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还能自动转化为脂肪 、导致人体肥胖、肥胖并不会使所有的人长结石、但对中老年妇女来说 、它却是导致胆结石的温床 。

美国科研人员发现、女性吃甜食过多、会加速细胞的老化 、还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品、大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性、促使细胞衰老 、导致头发变黄变白。

盘状的红斑狼疮能吃甜食吗

概述

红斑狼疮是典型的免疫系统结缔组织疾病,主要会引起患者皮肤溃烂痤疮,破坏神经血管组织 ,严重者可累及全身多个脏器,可谓对患者身体影响十分巨大 。

盘状的红斑狼疮能吃甜食吗

1海鲜,俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。

2羊肉、狗肉、鹿肉 、桂圆 ,性温热,红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者,食后能使患者内热症状加重 。

3香菜、芹菜久食引起光过敏 ,使患者面部红斑皮损加重 ,故不宜食用。 辛辣食物,如辣椒、生葱 、生蒜等能加重患者内热现象,不宜食用。

吃护胃药不宜喝太多水

吃护胃药不宜喝太多水

服大部分药片 、胶囊 ,可先喝几口水湿润口腔,再服药,并用150~200毫升水送服 。如果喝太多水会稀释胃液 ,加速胃排空,反而不利于药物吸收。

部分药物服用后需多喝水,以减少对肾脏的损害。服用抗痛风药后 ,应大量饮水(每天喝2000~2500毫升),以降低黄嘌呤结石及肾内尿酸沉积的风险 。吃了排尿结石的药后,也应大量饮水 ,保持每天尿量达到2500~3000毫升,以冲洗尿道、稀释尿液,降低尿液中盐类的浓度和尿盐沉淀的机会 。

氢氧化铝凝胶、硫糖铝 、胶体果胶铋等药物具有保护胃黏膜的作用 ,需要覆盖在其表面起效 ,服用后半小时内,不宜马上喝水。止咳药服药后也最好过半小时到一小时再喝水,以免影响药效。

吃了茯苓胶囊例假太多是怎么回事

概述

月经有血块引起的原因比较复杂 ,月经有血块是由于内分泌失调所引起的,也有可能是月经期间受凉所导致的,由内分泌失调导致的月经不调 ,需要及时的调理内分泌失调,由于身体着凉引起的,应该要注意身体的保暖工作 ,能够有效的缓解内分泌失调所带来的月经不调,月经不调可以配合中药来进行调理,下面我们大家具体的来了解一下 ,吃了茯苓胶囊例假太多是怎么回事 。

吃了茯苓胶囊例假太多是怎么回事

第一:我们大家一起来了解一下,例假中有血块是怎么回事?例假中有血块,很有可能是内分泌失调所引起的 ,也有可能是身体受凉所导致的。月经有血块需要引起女性朋友的重视 ,需要及时的配合相应的措施来调理。

第二:在我们日常生活中,女性月经有血块应该要注意身体的保暖工作,能够有效的缓解内分泌失调所带来的月经不调 ,月经不调可以配合中药来进行调理,女性月经有血块,应该要及时的了解引起的原因 。

第三:对于女性朋友来说 ,月经有血块很有可能是自身疾病所引起的,也有可能是外界因素所引起的。女性月经有血块,应该要配合相应的措施来帮助缓解。治疗能够有效的缓解女性月经血块的症状 。

春节吃太多要减肥也不难

“为什么我在冬天饿得好快吃得特别多”这是因为冬天天冷 ,身体必须产热增温,以免受凉,导致基础代谢加快 ,饿得快,饱足感特别不够!

一、冬天减肥秘诀

  冬天假期多、聚餐多,吃多好像无法避免;加上天气冷 、衣服又厚重 ,动得少又成为必然。冬天要减重 ,似乎是“不可能的任务 ”。

  然而,掌握小诀窍,冬天控制体重其实并不困难 ,以下是减肥专家们的建议 。

  1.多聚少餐:聚餐的快乐要跟吃东西分开,可以享受聚会的快乐,却不一定要跟著吃多 ,以少量为主。

  2.多做室内运动:像是室内游泳、使用健身器材,甚至爬楼梯、逛大卖场等,都可以补足因为天气因素而缺乏的运动量。

  3.进餐准则:天气冷 ,黄丽卿建议多喝热开水或花茶(要注意糖 、奶精的控制);如果要喝热汤,其他进食的量就要多计较;火锅中鱼类家禽类的肉质较少油;但加工后的饺类丸类油脂高,最好控制 ,吃一个就好 。

  4.维持量体重体脂的习惯:随时对健康状况保持警觉 。

  冬季里,有助于减重与不利于减重的因素,其中 ,适合减重的因素如:低温、基础代谢快;不利于减重因素则有减少室外运动、感冒多 、聚会多、节庆多、进补多。

冬季的减重 ,应该多做室内运动,勿穿过度厚重衣物,让低卡 、低升糖食物做为饮食的主角;同时 ,努力节制火锅 、尾牙大餐、年夜大餐等;因为欢乐的岁末年初,遇到大餐大锅菜,容易忘记自己已经吃了多少食物 ,仅仅以肚子或胃撑的程度来判断,实在太容易失控破功了!

二、冬天减肥的注意事项

  冬天减肥大好大坏,好的是气温低 、代谢快 ,忍著不多吃会瘦;坏的是冬天胃空一饿,就大量吃易胖。

  冬天减肥,易因衣服包住看不到身材 ,容易疏忽,因此必须每天量体重 。

  冬天节庆多,吃火锅、围炉、年夜饭都是家人欢聚 ,容易多吃;务必以青菜为底 ,大量吃高纤叶菜。

  冬天天色暗 、温度低,不容易到户外运动,必须坚持每天运动。

  冬天容易手脚冰冷及气血循环差 ,会产生进补的念头,但是要视状况而行!

  冬天低温会增加基础代谢率,如果能加强室内运动 ,会有加强减重效果 。

紧急避孕药吃太多的危害

紧急避孕药吃多了会怎么样呢?一个月内反复多次服用,个别人甚至当成一般避孕药经常服用,结果等于过量服药 ,对身体健康自然会造成损伤。并且紧急避孕药对月经周期有一定改变,可能提早或延迟,多次服用会导致月经紊乱、出血延长。如果在服药过程中出现了异常 ,应该到医院检查 。

避孕药副作用视个人自身情况而定,一般包括恶心、肠胃不适 、头痛、乳房压痛、体重微增 、神经紧张、情绪低潮、月经不来 、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。而紧急避孕药由于剂量的问题,一旦服用过量 ,副作用会更加明显。

如果本来肝肾的代谢系统或者凝血系统就有问题者 ,应尽量勿服用避孕药 。而脑血管病或冠心病 、高血压而未治疗、糖尿病并有血管问题、大于35岁且抽烟 、已怀孕或可能怀孕、肝脏疾病、肠吸收不好等情形的人也应慎重服用。

紧急避孕药吃多了容易恶心 、肠胃不适、头痛、乳房压痛 、体重微增、神经紧张、情绪低潮 、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外,避孕药也可能会造成癌症,如乳癌、子宫颈癌 、肝脏腺瘤 。因此医学上有明文的规定 ,避孕药一定要尽量少服用 。

紧急避孕药的副作用更大,因此规定一个月最多只能服用一次,一年不能超过三次。

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女性自然保健不能吃太多奶制品

女性自然保健不能吃太多奶制品

   ,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌 。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品 、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为,研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

  女性喝牛奶可能催生粉刺:

  不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现 ,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关 。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶 ,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。

晚餐为何不能吃的太多

晚饭吃得太多,常会直接摄入过多的胆固醇 ,加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇 ,致使血中胆固醇水平增高,并逐渐堆积在血管壁上,造成动脉硬化 ,到一定程度后就会发展成冠心病 。也可因吃得太多,使血液集中于肠胃帮助消化吸收而使心脏供血相对不足,导致心绞痛发作。

1、糖尿病

  晚餐吃得太饱会因刺激胰岛素持续大量分泌 ,致使分泌胰岛素的B细胞负担过重,如果是长期的持续超负荷分泌,特别是中老年人则会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。

2、慢性肠炎及肠癌

  晚餐吃得太饱 ,尤其是高蛋白饮食,因来不及完全消化,残余的蛋白质在肠道细菌的作用下会产生有毒的物质 ,又由于睡眠时肠道的蠕动很慢,使这些毒素在肠道内停留时间延长,在其长期刺激下 ,可诱发慢性肠炎及肠癌 。

3 、肥胖

  吃晚餐后是长长的夜晚 ,人的活动很少,又因在这段时间内主要是睡觉,故消耗的能量最少。如果吃了过多的饭菜 ,会使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加,并转化为自身的脂肪,沉积于体内各部位 ,久而久之,就使人发胖。

吃太撑对身体不好,特别是晚上吃的太多对肠胃更是不利 ,希望经过小编的提醒后朋友们能多加注意 。

4 、冠心病

5、睡眠质量不佳

  晚餐吃得太多,在睡眠过程中肠胃还在紧张地加班工作,这时产生的不良刺激会传导到大脑 ,导致多梦、失眠或睡眠不深,如果经常如此,则会使你整天昏昏沉沉 、出现记忆力衰退等 。

6、急性胰腺炎

  晚餐吃得太多 ,特别是同时酗酒或高脂肪饮食者 ,更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛,阵发性加剧,并可放射至左腰、左肩和左臂 ,还常伴有恶心 、呕吐,如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克,因无人知晓其发病而无法及时进行抢救 ,直至死亡 。如果原来是胆管结石、慢性胆囊炎、胆管蛔虫症患者,在晚餐时暴饮暴食也容易诱发急性胰腺炎。

鹿茸吃太多有什么症状

概述

鹿茸是属于一种名贵中药材,虽然鹿茸不具有毒性 ,但是它是属于温热性药物,所以对于鹿茸还是不能够妄施滥投的,而必须因人因症而施。在我国近代著名的医学家都认为鹿茸固然是属于补精填髓的补益佳品 ,但是如果服食不善,往往容易发生吐血衄血尿血目赤有头晕中风昏厥等症 。所以说是有一些人群很不适宜吃鹿茸,那么到底是哪一些人群不适宜吃鹿茸呢?下面我们就来介绍一下。

鹿茸吃太多有什么症状

1第一:首先是内里有实火者不宜服用鹿茸。比如出现高热烦渴目赤肿痛 ,痰黄 ,吐血,衄血,热毒疔疮痈疽口苦大便秘结小便赤黄 ,脉象弦数洪大者均是内有实火所导致的,如果出现以上所述情况,吃鹿茸以进补 ,只能是抱薪救火,适得其反 。

2第二:第二类是有高血压肝病的患者,慎服鹿茸。凡是有高血压肝炎以及肝功能不全等一些病症的患者 ,是属于阴虚火旺或内有实火者,必须遵循医嘱慎服鹿茸。无论是外感风寒还是外感风热 。这类群仍会出现恶寒恶风发热头痛肢节疼痛等症状的时候,切忌服用鹿茸。

3第三:如果肾有虚火者 ,不宜服用鹿茸。临床表现有干咳少痰,咯血,烦躁 ,唇赤舌绛 ,舌面光剥或干裂,津少口渴,两眼干涩昏花 ,午后潮热,两颧发红盗汗手足心热均为肾阴不足虚火旺盛所导致,如果误用鹿茸等温补要必然会造成助火劫阴伤津耗液 。

孕期吃太多青菜阻碍钙吸收

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  某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜 、芹菜 、番茄等含有较多的草酸 ,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。

  易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品 ,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。

  不易消化 粗纤维含量高的蔬菜 ,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食 。

  粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等 ,加重病情。

  影响钙、锌吸收 怀孕的妇女和生长发育期的儿童 、青少年 ,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长。

  如果为“节食”、“饱腹 ”而大量食用蔬菜,减少或禁食肉类 、鱼类 ,不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质,造成蛋白质营养不良,更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质 。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。

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